月经不调是很多女性都面临的一个问题，虽然这种疾病不是一种难以控制的疾病，但是如果大家不重视疾病的危害性，就会导致很多疾病的出现。要缓解月经不调这种疾病，就一定要注意自己的饮食问题。下面为大家进行详细整理。

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　上文就是对"月经不调症状的特点是什么"的详细介绍，相信大家也都有了一定的了解，食疗虽然有一定的治疗效果，但是月经不调也是一种疾病，大家不能忽略它的危害性，发现一定要及时到正规治疗。